『おやじダイエット部』アカルイミライの男性が痩せる方法って？

『おやじダイエット部』って聞いたことがありますか？




今回のアカルイミライではこの『おやじダイエット部』の方達が登場！



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【送料無料】 おやじダイエット部の奇跡 / 桐山秀樹 【単行本】 価格：1,365円（税込、送料込）

今回のアカルイミライのテーマは『外食で痩せた中年男性』です。


嘘の様な話ですが外食を続けながら痩せていくという
我々男性にはもっとも気になるテーマですよね！？



仕事中に立ち寄る喫茶店やファミリーレストラン。
週末家族で行くファミレスや洋食店。
仕事帰りに同僚や仲間と団欒するガストやロイヤルホスト。
ついファミレスに行ってコーヒーだけのつもりが・・・。



などなど、誰でも外食する機会は多々あります。



そんな外食と上手に向き合って健康的に痩せようというのが
今回のテーマであり誰も知らなかった方法なんです。



この番組、TBS『衝撃速報!アカルイ☆ミライ』は
新刊書籍がテーマの番組でベストセラーからあまり
認知度がない新刊まで幅広く紹介しています。



そして今回選ばれた本は

『おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語』

こちらなわけです。



この本はダイエット本というよりはドキュメンタリー的な
要素が入った内容でどんどん先が気になる本でした。



実際に本で書いてる通りに実践していますが、
１週間くらいで体が締まってくるのがわかりますね！


男性のダイエットは女性とはやり方が大きく違うような
気もしています。この方法なら男性がダイエットに成功した
内容なので今までダイエットに失敗した男子なら
やってみてほしいですね！

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