糖質制限ダイエットで糖尿病改善とダイエットで一石二鳥！ [糖尿病改善]
部員１１人で合計１７１キロの減量に成功した糖質制限ダイエット！
満腹になるまで食べてもいい驚きのダイエットとは
糖質だけをなるべく抑えるだけという方法。
糖質制限ダイエットとは、ご飯やパン、麺類といった
炭水化物やお菓子などに含まれる糖質を控えるだけという食事法。
とても簡単なので糖尿病に悩んでる方は必ず実践してみる
価値は大きはず。
アカルイミライで紹介された『おやじダイエット部』のメンバーは
みんな糖尿病で医師からこのままではまずいと宣告されたメンバー。
しかし食事療法などわかっていても面倒なもの。
だが糖質さえ抑えることができるならいくらでも
食べても糖尿病にもいいしダイエットにつながってることは
『おやじダイエット部』のメンバーが実証済み。
１度、食事制限で挫折した方もこれから糖尿病予備軍で
なんとかしなくてはと思ってる方はこの
『糖質制限ダイエット』をおすすめします。
糖質改善ダイエットの事を詳しく書いてる
ホームページがありましたので紹介します。
↓ ↓ ↓
14日間糖質制限プログラム
『おやじダイエット部』が実践している糖質制限ダイエットとは？ [糖質制限ダイエット]
このダイエット法は満腹ダイエットという名前もあるという。
満腹ダイエットという事で３食しっかりお腹いっぱい
満腹になるまで食べてもいいというから驚きだ！
２０１１年に結成された部員数１１名の『おやじダイエット部』。
メンバーの中心的存在は桐山さん。
おやじダイエット部のリーダーであり部の発起人。
身長１６７センチで現在の体重は６７キロ。
しかし、この満腹ダイエットをする前は２年前は
８７キロとだった。
しかも驚きの３週間で２０キロ減というから凄まじい！
部員全員が満腹になるまで食べても痩せれたのは
実はみんなが『糖尿病を発症した』事が大きな要因だった。
糖尿病になっても改善できて、なおかつお腹いっぱい
食べて満足できるダイエットはないのかという事で
満腹ダイエットとなった『糖質制限ダイエット』につながっていった。
糖質制限ダイエットとはどんなやり方なのか？
糖尿病にも効果大のプログラム
こちらにも糖質制限ダイエット法が紹介されています
↓ ↓ ↓
14日間糖質制限プログラム
『おやじダイエット部』アカルイミライの男性が痩せる方法って？ [おやじダイエット部]
『おやじダイエット部』って聞いたことがありますか？
今回のアカルイミライではこの『おやじダイエット部』の方達が登場！
『おやじダイエット部』の詳細はこちら
↓ ↓ ↓
 【送料無料】 おやじダイエット部の奇跡 / 桐山秀樹 【単行本】 |
今回のアカルイミライのテーマは『外食で痩せた中年男性』です。
嘘の様な話ですが外食を続けながら痩せていくという
我々男性にはもっとも気になるテーマですよね！？
仕事中に立ち寄る喫茶店やファミリーレストラン。
週末家族で行くファミレスや洋食店。
仕事帰りに同僚や仲間と団欒するガストやロイヤルホスト。
ついファミレスに行ってコーヒーだけのつもりが・・・。
などなど、誰でも外食する機会は多々あります。
そんな外食と上手に向き合って健康的に痩せようというのが
今回のテーマであり誰も知らなかった方法なんです。
この番組、TBS『衝撃速報!アカルイ☆ミライ』は
新刊書籍がテーマの番組でベストセラーからあまり
認知度がない新刊まで幅広く紹介しています。
そして今回選ばれた本は
『おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語』
こちらなわけです。
この本はダイエット本というよりはドキュメンタリー的な
要素が入った内容でどんどん先が気になる本でした。
実際に本で書いてる通りに実践していますが、
１週間くらいで体が締まってくるのがわかりますね！
男性のダイエットは女性とはやり方が大きく違うような
気もしています。この方法なら男性がダイエットに成功した
内容なので今までダイエットに失敗した男子なら
やってみてほしいですね！
